基礎を習うこと

ジムに行って、中級ステップのクラスに参加したあと、初心者のクラスにもでてみました。

初心者クラスには初めてでます。
というのも、わたしの通っているジムは、最近までこのクラスが存在していなかったのです。わたし自身も、ステップに関しては、初心者クラスから順番にレッスンを受けることができず、いきなり初中級のクラスから始めるしかありませんでした。

そんなわけで、基礎をすっとばしておりましたので、このたび、あえて基礎的なことだけをやるクラスに参加してみたのでした。

中級で慣れているので、内容は退屈といえば退屈だったのですが、イントラより、

ステップ台から降りるときは、必ず後ろ向きで降りる

という解説があったのが収穫でした。
本当にちょっとしたことであり、当然のことなんですけど、目から鱗でした。「確かに！」という感じです。

この言葉を聴いて、この先、少しだけ脚が動かしやすくなるんじゃないかと思っています。